Buďte fit s pěti Tibeťany

Detailní popis produktu

Stojíte-li uprostřed života a máte jen málo času, ale přesto chcete něco dělat pro své tělesné a duševní zdraví, mohou vám Tibeťané dát nové podněty. Nepotřebujete více než 15 minut denně, abyste dosáhli dobrého zdraví, jasného rozumu, pevných nervů a duševní vyrovnanosti. Cviky, kterým se lze lehce naučit, se mohou přizpůsobit osobním požadavkům a jsou velmi účinné při minimálním vynaložení času. Autor pracoval jako ekonomický kontrolor. Dnes vede kursy a zabývá se léčitelstvím. Veřejnost se s ním seznámila prostřednictvím jeho početných článků o Tibeťanech ve zdravotních a hospodářských časopisech v souvislosti se stravováním, kvalitou života a přírodním léčitelstvím.