Filtrovat
Pixmac000065982323.jpg

Hledáte omalovánky s mandalou, které vás uklidní a pomohou vám zlepšit náladu? Omalovánky nejsou určeny pouze pro děti. Omalovávat si mohou i dospělí, zvlášť pokud se jedná o mandaly. Při vymalovávání mandal se u dětí rozvíjí tvořivost, samostatnost i fantazie. Dospělí jejich efekt uvítají při zvládání stresu v běžném životě. Každá z mandal je po vybarvení originál s vlastním sdělením.

 

TIP: 5 kroků, jak si namalovat vlastní mandalu

  • Autor
  • Formát
  • ISBN
  • Jazyk
  • Počet stran
  • Rok vydání
  • Vazba

  • Počet na stránku
  • 20
  • 40
  • 60

Strana 1 z 10    Celkem 182 záznamů


  • Novinka

Koně a poníci - omalovánky

  • Výrobce: Edika
  • Skladem

149 Kč

280 zvířecích omalovánek

  • Výrobce: Edika
  • Skladem

299 Kč

Dětské mandaly - Abeceda

  • Výrobce: Glos
  • Skladem

59 Kč

Relaxační omalovánky pro dospělé

  • Výrobce: Computer Press
  • Skladem

99 Kč

Jednorožci - Relaxační omalovánky

  • Výrobce: Computer Press
  • Skladem

149 Kč

Mandaly inspirace

  • Výrobce: Bhakti
  • Skladem

99 Kč

Afirmace omalovánky

  • Výrobce: Pragma
  • Skladem

160 Kč

Zápisník - Zvířata

  • Výrobce: Fragment
  • Skladem

89 Kč

Květinové omalovánky

  • Výrobce: Edika
  • Skladem

149 Kč

Mandaly pro děti - Kouzelná abeceda

  • Výrobce: Fragment
  • Skladem

139 Kč

Víly - omalovánky pro dospělé

  • Výrobce: Infoa
  • Skladem

99 Kč

Koně - omalovánky pro dospělé

  • Výrobce: Infoa
  • Skladem

99 Kč

Indické mandaly a mantry

  • Výrobce: Fontána
  • Skladem

348 Kč

Motýlí omalovánky

  • Výrobce: Edika
  • Skladem

149 Kč

Ptačí omalovánky

  • Výrobce: Edika
  • Skladem

149 Kč

Mandaly nejen pro dospělé, ale i pro děti

  • Výrobce: Fontána
  • Skladem

288 Kč

Barevná terapie - Kreativní zápisník

  • Výrobce: Mladá fronta
  • Skladem

249 Kč

Strana 1 z 10    Celkem 182 záznamů

Opravdu antistresové omalovánky fungují?

 

Hledáte způsob, jak se uklidnit po náročném dni plném schůzek a pracovních úkolů? Pak si vyndejte pastelky a začněte si vykreslovat antistresové omalovánky. Právě to doporučuje psycholog a neurolog Dr. Stan Rodski z Melbourne, který se věnuje tvorbě antistresových omalovánek s geometrickými vzory.

Vybarvování uklidňuje 

 

Testy prokázaly, že vybarvování omalovánek s mandalou či jiným vzorem může mít vliv na rytmus mozkových vln.

Krátké soustředění na pár minut mezi různými úkoly nebo v rámci pomáhá snížit frekventované beta frekvence mozku do uvolněnějších alfa vln, které se obvykle vyskytují při poslechu hudby nebo meditace.

Omalovánky samozřejmě nejsou stoprocentní odpovědí na to, jak se vypořádat se stresem, ale patří k pomůckám, které vám pomohou. Samozřejmě kromě tradičních metod jako je meditace a správné dýchání.

Antistresové omalovánky pro dospělé si našly svou cestu i do firemní sféry. Mnoho významných společností používá své vlastní verze omalovánek s tématem jejich společnosti.

Proč jsou antistresové omalovánky skvělé pro vaši duši?

 

·        Mohou pomoci s řadou emočních a psychických problémů. To se týká např. jedinců s úzkostnými poruchami, stresovými poruchami, poruchami stravování či těch, kteří špatně zvládají hněv. Omalovánky jim pomohou zaměřit svou pozornost na produktivní činnost a tím se s těmito stavy lépe vyrovnat.

·        Vybarvování je aktivita, která nás může přenést do šťastnějších dnů našeho dětství. Času, kdy jsme neměli tolik odpovědnosti a mohli dělat věci jen pro čistou radost. Právě tyto emoce jsou příjemné a opět pomohou s lepším zvládáním stresu.

 

Odběr novinek

Přihlašte se k odběru novinek a buďte informováni o novinkách, akcích a soutěžích.

Nové články

Azurit – všemocný kámen s ohromnou silou
18.01.2020 0:54:45

Minerál zahalený do temně azurově modrého nebo díky příměsi mědi až modrofialového hávu. To je azurit, jeden z nejmocnějších kamenů vůbec. O azuritu se v n ...

Zobrazit více
Málo energie, únava i špatná pleť? Nastartujte tělo povánočním detoxem!
15.01.2020 0:54:28

Vánoce jsou z hlediska udržení zdravého, vyrovnaného jídelníčku skutečnou výzvou i pro silné jedince. Ne každý tak dokáže z tohoto období plného lákadel vybruslit be ...

Zobrazit více
Lepší paměť, koncentrace i sebevědomí? 4 věci, které v našem těle kladně ovlivní vůně
10.01.2020 0:54:21

Vytrénovaný lidský nos umí údajně rozlišit až 10 000 různých vůní či pachů. Jakákoli vůně je pro mozek zároveň jedním z nejvýraznějších podnětů. Náš čich je tot ...

Zobrazit více
Přehled nejlepších ezoterických festivalů pro rok 2020
05.01.2020 0:54:19

Ezoterické dny, víkendy nebo festivaly jsou populární. Několik se jich pravidelně koná také v České republice zpravidla hned během prvních měsíců roku. Můžete si tu ...

Zobrazit více
Chcete spát jako dudek? Zařiďte si ložnici podle Feng Shui!
31.12.2019 0:54:18

Chodíme do ní odpočívat, noc co noc zde nabíráme síly na další den, uzdravujeme se z nemocí, milujeme se, nacházíme útočiště před okolním světem. Místo, které skýtá soukr ...

Zobrazit více

SLEDUJTE NÁS

Provozovatel

Ivana Lukešová - POZNÁNÍ

knihy, drahé kameny, přírodní produkty

1. máje 29

772 00 Olomouc

Kontakt

Mobilní telefon: 733 657 234
E-mail: poznani@volny.cz