Rádža jóga

Detailní popis produktu

Tato vysoce informativní a komplexní učebnice jógy neopomíjí žádný z důležitých aspektů duchovního života - od tělesných a dechových cvičení přes zásady stravování a životosprávy, receptů pro zdraví až k esoterické psychologii, filozofii a citlivému umění meditace. Dílo známého popularizátora jógy čerpá z učení jednoho z nejuznávanějších mistrů jógy minulého století Paramahansy Jógánandy a dnes se řadí ke literatury o józe nejen pro svou instruktážní bohatost a praktičnost, ale i pro svůj osobitý, vstřícný styl a jemný humor.