Aštánga Vinjása jóga - filozofie, teorie a praxe

Detailní popis produktu

V tomto pokračování knihy „Aštánga Vinjása jóga - podrobný průvodce základní sestavou“ najdete detailní a vícevrstvé informace o druhé sestavě tohoto rozšířeného systému jógy. Autor, zkušený jogín a dlouholetý instruktor, vás provede dalším stupněm cvičení ásan nejen prostřednictvím výkladu skrytých anatomických souvislostí, ale seznámí vás navíc i s jejich filozofickým a mytologickým pozadím. Autor do nezvyklé hloubky vysvětluje všech sedmadvacet poloh této klasické sestavy prostřednictvím fotografií, anatomických nákresů a informativních vsuvek. Neopomíjí ani filozofické a duchovní aspekty aštanga jógy a její místo v kontextu indické kulturní historie. Zájemcům o pokročilé formy jógy přináší cenné instrukce, které jim pomohou sklízet ty nejlepší plody tělesné, duševní i duchovní praxe.